Cours: environ 30 minutes. 
Individuel sur place ou à domicile

Les phobies peuvent gâcher la vie.     
Il vous est impossible de venir vous baigner avec votre enfant ou vos petits-enfants alors que vous mourez d’envie de les rejoindre et jouer avec eux ou ne serait-ce que pour les protéger eux-mêmes ?
Selon une étude publiée par Santé publique France, le 18 juillet 2017, seuls 64,7 % des plus de 65 ans se déclarent aptes à la nage.
Peu importe votre âge, en prenant le temps de se familiariser avec l’eau, avec une écoute et une mise en confiance, je vous proposerai des exercices avec du matériel adapté et des mises en situation progressives afin que vous puissiez vous acquitter de cette peur et enfin profiter pleinement de tout environnement aquatique.
Et sans parler de piscine, à vous les bains chauds avec des bougies et un bon verre de vin (attention, l’abus d’alcool est dangereux pour la santé).  .